Accompagnement au sevrage tabagique

UNE VIE SANS TABAC !

Le sevrage tabagique est associé à un risque accru de prise de poids.
Celle-ci s’explique par des mécanismes variés : modifications métaboliques, hormonales, neurobiologiques ou encore comportementales.

La plupart des personnes qui arrêtent de fumer prennent entre 3 et 5 kg en moyenne. Mais la variation est importante: environ 10% des ex-fumeurs prennent jusqu’à 15 kg. La peur de prendre du poids à l’arrêt du tabac est considéré comme un frein puissant au sevrage. 

 

Etre accompagné en nutrition lors du sevrage tabagique

L'accompagnement permet

  • Aider à limiter la prise de poids, 
  • Travailler sur votre image corporelle, 
  • Rendre le changement simple et motivant avec une approche comportementale et motivationnel
  • Etre suivi avec un impédancemètre (non disponible pour les consultations à distance

L'accompagnement permet

  • Aider à limiter la prise de poids, 
  • Travailler sur votre image corporelle, 
  • Rendre le changement simple et motivant avec une approche comportementale et motivationnel
  • Etre suivi avec un impédancemètre (non disponible pour les consultations à distance

Les plus

  • Suivi via l’application digitalisée MonSuiviDiet
  • Un accompagnement par échange de courriels illimités entre chaque consultations et jusqu’à arrêt du suivi
  • Suivi de votre constitution corporelle avec Impédancemétrie BiodyXpert (pour les consultations en présentiel uniquement)

Un suivi de qualité

Mes formateurs

  • Florian SAFFER, diététicien-nutritionniste et directeur du centre de formation en diététique comportementale.
  • Ketty Déléris-Vautrin, Tabacologue, Diététicien Hypnothérapeute, intervenante à Tabac Info Service

A domicile ou en visio

  • Ayant à cœur d’accompagner un maximum de personnes  et face à la crise du COVID 19, j’ai décidé en mars 2020 de proposer mes consultations en téléconsultation de suivi

Les plus

  • Un suivi via l’application digitalisée MonSuiviDiet entre chaque consultation, 
  • Un accompagnement par échange de courriels illimités entre chaque consultation
  • Un suivi via impédencemetrie BiodyXpert 

En savoir plus

Bénéficier d'un suivi avec une application sur votre téléphone ou votre tablette

En plus des consultations, bénéficiez d’un accompagnement quotidien via votre smartphone entre deux rendez-vous : retour sur vos repas de la journée, vos séances d’activité physique, vos points de réussite, réponses à vos questions, suivis de vos objectifs, messages de motivation, rappel de rendez-vous.

Grâce à l’interface MonSuiviDiet, je pourrai consulter vos repas en temps réel, vous envoyer des messages de motivation, vous fixer des objectifs et répondre à toutes vos questions.